[豚足最高] 昨日やられた太腿がまだ痛い。結構腫れてきて、階段の上り下りがキツイ。改めてクソチームに殺意を抱く。１週間は安静にして、筋トレは上半身だけにしよう。 仕事を終えたら急いで避難。外の空気は清々しい。今日はご近所さんのたけりん夫妻と焼…
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