2005-08-14から1日間の記事一覧

ガンバ都筑

金曜の夜にやった筋トレで上半身の殆どが悲鳴を上げている。背筋、胸筋、腕…今まで筋肉痛になったことの無い箇所はショック倍増。更に若干肉がついたので、重点的にやっつけたわき腹に激痛が走る。ちょっとやりすぎたか?いや、サボりすぎてたんだ。一度手に…