2006-03-18から1日間の記事一覧

ストイックになるべし

最近サボり癖がついてしまい、全く行ってなかったフィットネスジム。昨日相方が行ったことに触発されてに行ってきたっぺさ。 やり始めて10分で体の異変に気が付いた。ウェイト、回数、共に今までのメニューをこなせないのだ。早い話が筋力の低下。せっかく…