フィットネスクラブで初めてヨガを体験した。 どういうものかイマイチ判らなかったおいらはですが、始まってみるとこれが結構大変で、ゆっくりとした動きだからといって甘く見ちゃいけない。これがね、ミシッ…ミシッ…ミシッ…って体にきまっせ。率直な感想は…
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