今日から相方がダイエットを始めるということで、ワタクシも一緒に始めました。
昨年秋の時点で夏の増加分を落とせてなかったんだけど、そこにしっかりと年末年始分が上乗せされた結果、完全にリバウンドと言っていいほど肥えてしまった。
前回のガチ減量は健康診断で『痩せ気味』と『標準』の境界に印が来ていた事もあってか、本当に病気になったのではと心配されたので、今回は標準体型をゴールとします。
まー、でも痩せ始めると楽しくなってきてやりすぎちゃうのよねー。そうなるゾーンまで入ると良いのですが。頑張ります！
今日から相方がダイエットを始めるということで、ワタクシも一緒に始めました。
昨年秋の時点で夏の増加分を落とせてなかったんだけど、そこにしっかりと年末年始分が上乗せされた結果、完全にリバウンドと言っていいほど肥えてしまった。
前回のガチ減量は健康診断で『痩せ気味』と『標準』の境界に印が来ていた事もあってか、本当に病気になったのではと心配されたので、今回は標準体型をゴールとします。
まー、でも痩せ始めると楽しくなってきてやりすぎちゃうのよねー。そうなるゾーンまで入ると良いのですが。頑張ります！