泳ぐのが一番痩せるのよね

朝から雨でしたが、チビ達は部屋で調子良く遊んでいたので、相方の提案もあって久しぶりに１人でプールに行ってきた。

夏以降、頻繁に通っていたが、基本チビ達のコーチ役。それでも２時間くらい泳ぎたいなーなんて思って始めたが、１５分も泳ぐとフラフラ。
「これはもたない」とペースを落とし、サウナで休憩を取りながら、それで何とか１時間強粘った感じでギブアップ。大して休む事も無く、２０００m泳いでいたのは幻か。少し通えばまた泳げると思うが、続けないと衰えるのは早いわ。