2013-02-11から1日間の記事一覧
減量を始めて３週間が経過。体重はマイナス４キロと、食事制限のみにしてはまずまずです。 からだの変化も実感できて、ベルトの穴もひとつズレ、背中の脂肪も薄くなっているのがわかります。 でも、ここで安心してはいけません。腹周りはまだぶよぶよで、目…
減量を始めて３週間が経過。体重はマイナス４キロと、食事制限のみにしてはまずまずです。 からだの変化も実感できて、ベルトの穴もひとつズレ、背中の脂肪も薄くなっているのがわかります。 でも、ここで安心してはいけません。腹周りはまだぶよぶよで、目…
