大切なのはケアですよ、ケア。

久しぶりの会社は特に何事も無く、淡々と過ぎ去りましたが、何か朝から腰が痛いというか、前屈をすると筋肉痛っぽい感じなんです。

昨日泳いだっつってもたかだか１００m。違うな。

ま、昔苦しんだ鈍痛ではないので心配はしてないが、最近リビングやソファーで落ちてたからなぁ。

今夜はしっかりベッドで寝よう。