三連休初日、本来であれば「暑さドンと来い！！」と言うところだが、家の外壁の補修作業をするつもりだったから全然嬉しくない。
残暑が厳しいおかげで「涼しくなったら始めっかな」としていた作業が全く出来てないっす。
雨も嫌だけど、せめて一日は曇って欲しいわ。
[我慢]
今日Ｈたぼうから久々に早朝フットサルの誘いを受けたが、腰痛が酷いので泣く泣く断った。
春に痛めた後、徐々に回復していたが、８月上旬から痛みが酷くなって、それから全く運動をしていない。最近フットサルネタが無くておとなしかったのもそれが原因。
でもここ１週間でようやく復調の兆しが見えてきた。が、ここで無理すると絶対に悪化するので、痛みがなくなるまではフットサルもジムも行きません。
とは言うものの、体を動かさない生活もそろそろ限界なので、とりあえず負担の少ないプールに行って体重増加に歯止めをかけようと思ってます。
