想定内の増加で落ち着く

始業二日目、退社時間が22時45分と、はやくも帰宅が0時に迫るという、なかなかの展開。
まだ疲れをためたくないので、21時半には帰宅したいが、流れが固まるまでは無理しないと不安で仕方ない。

気が進まないが明日は名古屋出張だし、頑張るしかないのだ。

年末年始で増加した体重は２キロ弱。しかしその前から蓄積している分も合わせると４キロ落とさないと戻ったことにはならない。
１月の激務をこなすなかで、過剰な摂取を控えれば自然と減るはず。こちらも頑張っていこう。