2023-10-24から1日間の記事一覧

継続は力なり

体重、23日目で−4.8キロ。風呂場で体を洗うときに背中や腹回りの変化を感じられるようになってきた。よしよし。 先週は停滞気味だったが、土日に作業で身体を動かしたからか、スッと落ちてくれた。5キロを突破したら更に加速しそうだし、早く破りたい。それ…