継続は力なり

体重、23日目で−4.8キロ。風呂場で体を洗うときに背中や腹回りの変化を感じられるようになってきた。よしよし。

先週は停滞気味だったが、土日に作業で身体を動かしたからか、スッと落ちてくれた。５キロを突破したら更に加速しそうだし、早く破りたい。それにしても…ここ10年で一番体重が少ないときは更に10キロ少なかったんだけど…ガリガリじゃね？

少なくとも年末まで10キロ落としたい。そうしたら美味しいものをいただける年末年始が迎えられますわ。