2023-11-28から1日間の記事一覧

キュッとサポート

膝の調子。普通に歩くぶんには何も気にすることが無くなって、ようやく改善に向かっているのが実感できてきた。 でも、ちょっと走ると左右とも内側に痛みを感じるのよね。調べたら基本安静にするしか無いっていうから仕方ないけど、運動ができれば減量の勢い…