膝の調子。普通に歩くぶんには何も気にすることが無くなって、ようやく改善に向かっているのが実感できてきた。
でも、ちょっと走ると左右とも内側に痛みを感じるのよね。調べたら基本安静にするしか無いっていうから仕方ないけど、運動ができれば減量の勢いが増すんだけどなぁ。でも、痩せた分膝への負担は減っているからね。良かったよ。
ちなみに両膝とも少しでも負荷を抑えるべくバンテリンの膝サポーターを装着してますが、寒くなった今では防寒にも役立ってます。
靴下と合体すると太ももの半分までバッチリ。痛みが無くなっても冬は使おうかな。
