10時出社にしたけれど、相変わらず銀座線はこの時間のほうが混む。ホントヤダ。 減量。10キロ単位で落とすのは何年ぶりになるのか過去の日記から調べてみると、約19年前になる2005/1/9、減量を始めて１年という内容があった。 https://axset.hatenablog.com/…