2023-12-16から1日間の記事一覧
午前中、先週に続いて公営プールでひと泳ぎ。２週続くとちょっとは泳げるようになった気がするが、１時間も過ごすともうヘロヘロっす。１度ウォーキングエリアでしっかり休憩してから再開したとき、腕が重くて止まりそうだった。明日明後日は筋肉痛になりそ…
午前中、先週に続いて公営プールでひと泳ぎ。２週続くとちょっとは泳げるようになった気がするが、１時間も過ごすともうヘロヘロっす。１度ウォーキングエリアでしっかり休憩してから再開したとき、腕が重くて止まりそうだった。明日明後日は筋肉痛になりそ…
