2024-02-07から1日間の記事一覧
痛み止めを飲み、腰にガチの固めるサポーターを巻いて出社。 ずっと同じ体勢はキツイので、時々立ってストレッチに向かう。サポーターも３箇所マジックテープで止めるタイプ。少しずつズレてくるのでストレッチに合わせて締め直す。 その都度バリバリバリ、…
痛み止めを飲み、腰にガチの固めるサポーターを巻いて出社。 ずっと同じ体勢はキツイので、時々立ってストレッチに向かう。サポーターも３箇所マジックテープで止めるタイプ。少しずつズレてくるのでストレッチに合わせて締め直す。 その都度バリバリバリ、…
