朝からランニング。午前７時ですと人も疎ら、すれ違うとしても同じようなランナー。20分程ですが、とても気持ちが良いです。
本来なら家族全員でと行きたいところですが、週５〜６泳いでいる我が家でダントツのアスリートであるチビチビは「はぁ〜？」みたいな。「これ以上運動させる気？」そう言われたら返しようがない。ということで、３人で取り組んでおります。
ワタクシ的に減量も兼ねたランニングを始めたんだけど、今夜は長期休暇恒例のお好み焼き！マックスカロリー！
ふー。確実にふりだしに戻った。いや、マイナスだな。
