プクプク注意報発令

久しぶりに体重ネタ。多少気をつけてますが、お菓子も食べるようになったし、夕食も量は気にしつついただくようになりまして、一時期よりも1.5キロ前後増えました。

最大で12.5キロ減までいったのが、11キロ程になってます。ズルズル増えないようにここらでひと頑張りしないと、そんな気持ちが芽生えてきた。

今週末の飲み会は仕方ないが他は節制して元に戻したいと思います。